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Boa leitura!
Sono higieniza o cérebro e afasta o Alzheimer, revela novo estudo
Pesquisadores dos Estados Unidos descobriram que durante o sono, o cérebro se higieniza para evitar doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. A noite é calma, mas o cérebro está longe de ficar parado.
O sono é o momento em que o corpo higieniza o cérebro e e essa limpeza ajuda a evitar o Alzheimer, segundo os cientistas.
Quando o corpo adormece, o órgão produz rajadas de pulsos elétricos, que se acumulam em ondas rítmicas e movimentam fluidos para dentro e fora do cérebro e, assim, limpam os resíduos. E os pesquisadores querem usar esse processo para prevenir doenças neurológicas:
“Se pudermos desenvolver esse processo, há a possibilidade de atrasar ou mesmo prevenir doenças neurológicas, incluindo Alzheimer e Parkinson, nas quais o excesso de resíduos se acumulam no cérebro e levam à neurodegeneração”, informaou Li-Feng Jiang-Xie, PhD na Washington University School of Medicine in St.Louis, EUA.
A Importância do Sono na Prevenção do Alzheimer
Artigo - Dr. Alexandre Cavalcanti
A Importância do Sono na Prevenção do Alzheimer
O sono profundo é essencial para a saúde cerebral. Durante essa fase, o sistema glinfático é ativado, permitindo que o cérebro elimine toxinas, incluindo a proteína beta-amiloide. Essa proteína está associada à formação de placas no hipocampo, uma característica da Doença de Alzheimer .
Relação entre Alzheimer e Sono
Distúrbios do Sono: Pacientes com Alzheimer frequentemente sofrem de distúrbios como apneia e insônia. A privação de sono pode levar ao acúmulo de beta-amiloide no cérebro, aumentando o risco da doença.
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